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本日もピーカン日よりデスね?...。お客さまが休日でいないので、お仕事もちょっぴり小休止気味。ホッ....(´▽`△)..........。締め切りのバタバタでキチンと計っていなかったんで、久しぶりに計ってみたんですけれど。何かって....体重+体脂肪です。あぁ....やっっぱり(泣)。筋トレ+有酸素運動をサボってたおかげで増えてるンですよ!1キロも..........。・゚(´□`)゚・。 。そもそも365日「ダイエッター」な私としては、常に体重グラフは減少の一途をたどって頂かないと、辛くて哀しくて苦しいわけで....。で。そろそろダイエット強化合宿(自分至上。)に入ろうかと。具体的には「アルコールと糖類と炭水化物」はカット。タンパク質は鶏肉、ビタミンはグレープフルーツで確保。+筋トレ+有酸素運動。これだけ(?)だといつもと同じメニューなんですけど。今春の私はひと味違くてよ....( ̄+ー ̄).....。そう。最新アイテム『チアシード』さんと『ハッカ油』!!!daiet.jpg
某「ピーカンボディ」って番組で紹介されたおかげで完売+サイトパンクになったあの製品がやっと到着!。チアシードは、お腹の中でむくむく膨らむ魔法の種(←ってパッケージに書いてある(゚ー゚)、、、 )。味はゴマに似ていて、意外と抵抗なく食べれますな。ハッカ油はホントにハッカが液体になった!もの。タメシにお風呂に入れてみましたが、感想は『....お.....オレ.....今水風呂入ってる....く(""0"")>........(でもホンワカ体はあったかい).......!?』ってぐらいメンソール感特大。アイス・バ○クリンなんて目ぢゃナイッスヨ!「火照っちゃうから長くお風呂入れな?い」女子にはオススメ。サッ。これから約2週間。合宿頑張るぞ?!あっ。でも今日はお友達が焼き鳥奢ってくれるっていうから明日から?開始?・:*:・(*´ー`)。てへッ。
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テーマ:体重・体脂肪 - ジャンル:日記





















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